Bylem dzis na silce po tygodniowej przerwie od poniedzialku bo juz nie moge wiecej nie trenowac. Fajne byly dziewczyny to sie na fulu pocisnelo i co z tego. Nie zmienilem sie zawsze bede taki sam czyli ch.u.j I bede wpiekle za to. i wjade tam na takiej ****ie ze to diabel s.p.i.e.r.d.o.l.i dokotla. I ja bede tam rzadzil i sciagne was tam [...]
ja korzystam z dziennika posiłków vitalmax'a pewnie są nowsze,albo inne dzienniki - ale przyzwyczaiłem się do niego i albo wpisujesz dane i program liczy Ci Twoje zapotrzebowanie albo liczysz 'ręcznie' za pomocą kalkulatorów potem ustalasz sobie rozkład BTW sam! pamiętaj że nie ma reguły jaki ma byc rozkład jedynie co to jest jedna stała która do [...]
Chciałbym poruszyć dwie sprawy. 1. Mój temat o "Promocjach i atrakcyjnych ofertach w sklepach w Szczecinie" w którym napisałem "Chciałbym by w tym poście swoje oferty zamieszczali przedewszystkim sprzedawcy (właściciele ) sklepów z odżywkami..." i "Mam nadzieję że z powyższego postu skorzystają obie strony: Klienci: [...]
Potrzebuję pomocy Mianowicie chodzi o wypełnienie ankiety. Ankieta dotyczy bankowości elektronicznej i jest skierowana do osób, które z niej korzystają, a korzysta raczej każdy np. wypłacając gotówkę z bankomatu. Proszę o wypełnienie (można ściągnąć plik z poniższych linków lub wysłać jako treść maila) poprzez najczęściej pogrubienie danej [...]
hm jedno pytanie, jest jakiś sposób, żeby spożywać oliwę z oliwek i jednocześnie nie mieć odruchu wymiotnego? Do obiadu to jeszcze luz, dodam na koniec do sosu, albo poleję ziemniaki czy wymieszam z makaronem itp. Ale do śniadania dzisiaj wziąłem łyżkę no i FFFFUUUUU. I nie chodzi tutaj może nawet o sam smak tylko konsystencję i ogólne [...]
ja tez juz skonczylem z gainerami mialem teraz kupic z olimpa, ale *******e, ni potrzebny mi, wegli jej w sam raz ale kupie za to 3 puchy wpc z vitamin shopa na chacie mam jeszcze 900g ostrowii do tego 100 mety i cykl jak tralala
[...] mowi ze choyowy film to dla mnie w sam raz.. Hitman tez sie zasysa juz, ten tez podobno lipKA ?? - Core 2 duo E6850 3.0 Ghz (2X3.0 Ghz) 4Mb L2 1333Mhz EM64T Box - 2X 500 GB Samsung 7200 Trs Serial Ata II 16Mb - 3X 2048 Mb DDR2 667Mhz V-DATA - Nvidia GeForce 8500GT 512 Mb Twintech - AOpen PS Butterfly F501G USB + AUDIO Face Avant - AsRock Conroe [...]
Odzywki to tylko uzupelnienie diety, doskonale mozna sobie poradzic bez nich nie - to nie za duzo, w sam raz na jeden posilek, chleb ciemny, bez masla to pij 4l - tez bedzie dobrze, po pewnym czasie sie przyzwyczaisz. 3l to za malo. Pij tyle, az mocz bedzie klarowny to o zoltkach to bzdura (zoltko jajka jak juz, nie zoltko bialka :) wiecej o [...]
****a jak EASTWOOD, *******e zasady i działam w pojedynkę. Ty jesteś ekipa sam dla siebie. Szczur i swój komputer, śpiący razem łóżko... Ale wiesz co? Z taka ekipa lepiej wyłącz swój monitor
[...] żę ten kortyzol i prolaktyna przez długi czas podwyższona coś namieszały, ale jeżeli tak to czemu teraz jak hormony mam w normie to wszystko nie wróciło do dawnej formy? Sam sobie nie umiem do dzisiaj odpowiedzieć na pytanie. Osttanio dostałem nawet skierowanie do szpitala na badanie hipogonadyzmu ale chyba nie skorzystam, bo chyba badałem [...]
no ja mialem cwiczyc w e-litem ale nie mozemy sie zebrac a wogole jest teraz w pl na urlopie ;d poki co oram sam,choc nie powiem ze bez partnera gorzej,bo wyciski etc klapa.
Zobaczcie Nowych Ludzi w Team'e Hi Teca http://www.sfd.pl/NOWI_ZAWODNICY_TEAM_u_HI_TEC_NUTRITION_%26_PEAK_PERFORMANCE-t432425.html A Waldemara Nola mialem przyjemnosc sam osobiscie poznać Wielki Gość , wogóle w takim wieku taka forma to przesada, na dodatek jest super czlowiekiem miły, mądry. Ok Spadam Pzdr
he he a do tego zostałem sam na okręcie TDP wszyscy uciekli a ja muszę z.a.p.y.e.r.d.a.l.a.c , a ciekawi co dalej z IROKEZEM specjalnie nie widzę go w tym co on sobie tam marzy
%-) spoko_ziomal ja rozumiem , fajnie masz tam jakiegoś idola , czy sam siebie wielbisz albo twój tata to jego kolega itd ... ale po co te manifestację , jeśli chce coś udowadniać niech dla siebie to zrobi , 99% osób ma daleko w d.v.p.i.e jego poczynania , oczekiwać to on może od siebie i swoich bliskich . pozdrawiam };-)
"bo jak Anderson zobaczy, że Belfort którego zabił frontem da sobie radę z Jonesem chociażby przez moment to sam uwierzy w siebie i może dojdzie do tej walki w końcu" Buła aleś d.o.y.e.b.a.l %-) Dobrze go trafił i tyle i to było trochę czasu temu , na tym polega MMA też by znalesc rozwiązanie walk jak najskuteczniejsze i najszybsze . "W ogóle to [...]
[...] posiłków ( w Twoim przypadku obcnie max 3 ) tym wolniejszy metabolizm. Ogarnij to i w zdrowy sposób działaj ;] E tam, 5-6 razy dziennie. Jak mu pasuje to niech je 3 razy :). Sam jem przewaznie 3 razy dziennie (IF) i zaj**iscie mi sie tak redukuje. Tylko ten rozklad godzin posilkow i treningu jest o kant du*y rozbic. Z tego co mi wiadomo to [...]
[...] się kształt mięśnia... optycznie lepiej to wszystko wygląda. No ale przecież SAA miało niby tworzyć nowe włókna mięśniowe... i nie wydaje mi się że jest tak jak mówisz. Sam zaczynałem ćwiczyć w wieku 16 lat najpierw w domu zrobioną przez ojca sztangą, potem była dopiero siłownia i odzywki... zawsze byłem wysoki i mając 185cm ważyłem 65 kg i [...]
nie jest lekko wszystko musisz sam robic inny jezyk inne obyczaje inny klimat w ****e akcentow jesli chodzi o nauke to naprawde ostro stary czytajac ksiazke bez slownika pod reka naprawde ciezko uczyc sie biomechaniki albo biznesu ale wiesz wierze ze dam rade. kasa przemawia za mna lubie miec duzo i robie to wlasnie dlatego wiec uczy sie latwiej .